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苹果派的热量

苹果派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉1244千卡366千卡
总量509苹果派热量/卡路里1732千卡
背部训练热量1732千卡,相当于背部训练495分钟消耗的热量210

苹果派的做法共2个步骤

食材主料/辅料

混酥面:黄油 200克、 糖粉 100克、 鸡蛋 2个、 面粉 340克、 黄油 130克、 白糖 100克、 鸡蛋 2个、 杏仁末 130克、 面粉 35克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、除口臭、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、防细菌感染等功效;可与青椒、明虾、百合搭配;与鹅蛋、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、健脾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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