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Tender Margaret的热量

Tender Margaret热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青柠汁10千卡11千卡
冰块2千卡1千卡
4千卡59千卡
总量279Tender Margaret热量/卡路里16千卡
田径热量16千卡,相当于田径2分钟消耗的热量450

Tender Margaret的做法共6个步骤

食材主料/辅料

青柠汁 1份、 青柠皮 2份、 鲜橙多 1份、 冰块 适量、 少许
食材功效信息

青柠汁的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治皮炎、止血、治外伤等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、清污解毒、调味等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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