山楂益母茶的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、消食化滞、健脾开胃等功效；可与猪肉、火腿、芹菜搭配；与海鲜、胡萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；

益母草的热量228千卡（每100克）；具有养颜、美容、调经等功效；可与金银花、当归、茯苓搭配；

茶叶的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有消食积、解毒、利小便等功效；与乌鸡蛋、龟苓膏、蛋清相克，同食可能会引起不适；