羊肉炖萝卜的热量和减肥功效

1、昨日从朋友处得到新鲜的草原羊腿一只，晚上回到家就迫不及待的想吃~~~老公把肉从骨头上剔了剔，这样连骨头带肉好大一盆。
一次吃不了，我们取了一半，另一半冻上下顿吃~~~~

2、接下来，是萝卜登场~~~一根大白萝卜和两根胡萝卜~~~切成块状~~

3、再将一棵葱切成段，姜丝少许，花椒、大料、盐适量，酱油少许调味，另外我又加了几颗红枣。嘻嘻，也许能有点滋补的效果哦~~~

将锅内水烧开后放入以上辅料后放入羊肉和萝卜。盖上锅盖炖。
我们用的是高压锅，开锅后炖了20分钟就好了，如果是普通的锅，需要时间更长一些，至少40--50分钟羊肉才能烂糊。开锅后，满屋的羊肉的香味和萝卜的香味，馋的偶~~~

4、出锅喽~~~

5、超级美味哦~~~新鲜羊肉入口香嫩，白萝卜又恰到好处的解去了肉的油腻,冬天吃滋补驱寒，而且做法又简单省时

6、吃撑了~~~基本将羊肉一次性消灭了，他一个劲在旁边说，少吃点，吃多了不消化~~~没事了，我会多喝点酸奶的。