炼乳薄荷沙冰 超多详图的热量和减肥功效

1、食材：薄荷15G、矿泉水800ML、炼乳适量

2、薄荷摘下后用清水冲洗干净后，再用凉白开冲一遍，然后有剪刀把薄荷剪碎；

3、把粹薄荷放入料理机的内胆里；

4、将矿泉水注入料理机中；水至警戒水位后，盖上盖，接上电源；

5、按动电源开关键，反复多次，至薄荷成泥酱；

6、将薄荷汁连渣倒入煲鱼袋子里过滤；去掉渣的薄荷汁倒入冰格里；存入冰箱至疑结成薄荷冰；

7、将薄荷冰取出后，再次放入料理机，用料理机的搅拌干货功能器，搅拌成沙冰，倒出装盘时淋上炼乳。