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杏仁蛋糕的热量

杏仁蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油437千卡873千卡
黄油506千卡888千卡
白糖235千卡392千卡
低粉195千卡354千卡
玉米粉72千卡360千卡
蜂蜜241千卡321千卡
香草精9千卡288千卡
总量389杏仁蛋糕热量/卡路里1794千卡
练武术热量1794千卡,相当于练武术136分钟消耗的热量790

杏仁蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2只、 淡奶油 50克、 低粉 55克、 玉米粉 20克、 白糖 60克、 黄油 20(有盐)克、 杏仁粉(即食冲粉)也叫杏仁霜 20克、 蜂蜜 少许、 香草精 4滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、防细菌感染等功效;可与茼蒿、紫菜、北极虾搭配;与鹅蛋、消炎片、桔子相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、增强活力、治疗便秘等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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