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传说中的鱼香茄条,绝对好吃的热量

传说中的鱼香茄条,绝对好吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茄子64千卡18千卡
总量356传说中的鱼香茄条,绝对好吃热量/卡路里64千卡
修建房屋热量64千卡,相当于修建房屋12分钟消耗的热量330

传说中的鱼香茄条,绝对好吃的做法共4个步骤

食材主料/辅料

茄子 1个、 葱花 适量、 郫县豆瓣酱 3小勺左右、 鸡蛋 2个、 淀粉 适量、 或面粉为宜 适量、 2汤匙、 生抽 少量、 白糖 适量
食材功效信息

茄子的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺、养阴补虚、抗衰老等功效;可与基围虾、羊排、排骨搭配;与黑鱼、鱿鱼、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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