| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 645千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 自制葡萄酒热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡,相当于洗车215分钟消耗的热量180 | |||||
1、葡萄洗净晾干、去皮后(也可以不去皮）放入玻璃罐或陶瓷罐。喜甜的朋友可以适量加点白糖或冰糖，然后再适量加点白酒，密封后放两个星期以上就可以喝了。
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防血栓、健脾和胃、抑癌抗瘤等功效；可与山药、枸杞、薏苡仁搭配；与白萝卜、白开水、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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