番茄西柚汁的热量和减肥功效

柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、咳嗽气喘、健胃化食等功效；可与鸡肉搭配；与黄瓜、青蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠通便、养阴凉血、促消化等功效；可与黄鱼、鸡蛋、蜂蜜搭配；与皮皮虾、南瓜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；