日式炸酿鲜冬菇的热量和减肥功效

鲜冬菇14只 适量、 猪肉4安士 适量、 辅料： 适量、 豆腐半件 适量、 葱花半汤匙 适量、 蒜葺2茶匙 适量、 蛋2只 适量、 面粉半杯 适量、 调料： 适量、 生抽1茶匙 适量、 盐半茶匙 适量、 生粉两茶匙 适量、 食用油 适量、 胡椒粉适量 适量、 鲜冬菇14只 适量、 猪肉4安士 适量、 辅料： 适量、 豆腐半件 适量、 葱花半汤匙 适量、 蒜葺2茶匙 适量、 蛋2只 适量、 面粉半杯 适量、 调料： 适量、 生抽1茶匙 适量、 盐半茶匙 适量、 生粉两茶匙 适量、 食用油 适量、 胡椒粉适量 适量