北京烙饼的热量和减肥功效

1、粉加开水250克揉合揉透后，摊开冷却，然后搓成长条，揿扁，擀成长方形薄皮坯子；

2、在皮子上抹些麻油后卷起来，切成小坯子，再将小坯子揿扁，擀成圆饼待用；

3、平锅上火，在饼上刷油，放入锅内用小火烤烙至两面呈金黄色时即可。