| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 油炸糕热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于瘦身操168分钟消耗的热量354 | |||||
1、和面
2、揉成面团
3、切成块
4、把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。
5、然后一个巴掌拍下去，压扁。
6、倒上油，炸吧
7、看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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