小葱烧财鱼的热量和减肥功效

财鱼适量、香葱约4两、泡水红辣椒适量、姜适量、干葱头适量、韩国烧肉汁适量、鸡精粉适量、料酒适量、黑胡椒适量、香辣红油适量、生抽适量、味粉适量、盐适量、草狐适量、老抽适量、新鲜适量、猪油适量

1、将鲜活财鱼宰杀后剁成块（如图中大小），备用。
2、炒锅洗净，烧干净色拉油至6成油温，将备用的财鱼块放入快速拉油后倒出备用。
3、锅内留少许余油，放入泡水红辣椒切粒，姜粒，新鲜干葱头粒。
4、本地细小香葱约4两(注意是整条，烧好后便于取出)炒香，加入适量上汤，再加入拉油后的财鱼块，加入适量新鲜猪油，料酒，盖好锅盖用中火烧5分钟后，先用筷子取出小葱，再依次加入调味料：生抽、盐，韩国烧肉汁，老抽，味粉，鸡精粉，黑胡椒。
5、尝好味道后落少许芡水收汁，最后浇入少许香辣红油起锅。起锅时加入少许新鲜小葱粒。拌花草，就搞定了。