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面疙瘩汤的热量

面疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉439千卡366千卡
泡打粉7千卡178千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油506千卡888千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量352面疙瘩汤热量/卡路里1207千卡
瑜伽热量1207千卡,相当于瑜伽483分钟消耗的热量150

面疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 120克、 泡打粉 2茶匙、 白糖 1茶匙、 1/2茶匙、 黄油 1汤匙、 牛奶 120毫升
食材功效信息

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、疗疮等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、清理胃水、调味等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美白、润肠等功效;可与木瓜、香蕉、黑豆搭配;与西兰花、橙、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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