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奶油芝士蛋糕的热量

奶油芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69奶油芝士蛋糕热量/卡路里99千卡
有氧拳击操热量99千卡,相当于有氧拳击操10分钟消耗的热量600

奶油芝士蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

现买的直径22.5厘米全麦饼干屑蛋糕底 1个、 奶油干酪 455克、 鸡蛋 2个、 薄柠檬皮碎 1/2茶匙、 白糖 150克、 香草精 10毫升
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与基围虾、桂圆肉、小米面搭配;与鹅、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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