热量与做法

橙汁鸡尾酒的热量

橙汁鸡尾酒的热量和减肥功效

橙汁鸡尾酒热量：32 千卡
脂肪：3克
蛋白质：9克
碳水化合物：72克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

橙汁鸡尾酒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菠萝汁	克	32千卡	53千卡
总量	60克	橙汁鸡尾酒热量/卡路里32千卡
热量32千卡,相当于打理草坪6分钟消耗的热量330

橙汁鸡尾酒的做法共1个步骤

食材主料/辅料

杏子芒果露 1罐（336）克、菠萝汁 1罐（336）克、冷冻浓缩橙汁 1罐（168）克、冷藏香槟 1瓶（750毫升）、凉水 180毫升

1、在大水罐里将杏子芒果露、菠萝汁、凉水和浓缩橙汁搅拌均匀，要喝之前再把那瓶香槟倒入即可。

食材功效信息

菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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