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猪肉大虾馄饨汤的热量

猪肉大虾馄饨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
馄饨皮1064千卡272千卡
鸡汤30千卡7千卡
总量815猪肉大虾馄饨汤热量/卡路里1094千卡
壁球热量1094千卡,相当于壁球91分钟消耗的热量720

猪肉大虾馄饨汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

无骨猪肉 225克、 去壳大虾 50克、 馄饨皮 24个、 鸡汤 750毫升、 米酒 1汤匙、 红糖 1茶匙、 新鲜生姜 1茶匙、 生抽 1汤匙、 1把
食材功效信息

馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养阴补虚、益精气、补虚损等功效;

鸡汤的热量7千卡(每100克);有利含量:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;

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