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雪里红戚风蛋糕的热量

雪里红戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
砂糖271千卡387千卡
白醋4千卡6千卡
塔塔粉13千卡258千卡
蛋黄84千卡144千卡
砂糖232千卡387千卡
牛奶25千卡42千卡
色拉油539千卡898千卡
4千卡59千卡
泡打粉18千卡178千卡
低粉425千卡354千卡
总量600雪里红戚风蛋糕热量/卡路里1729千卡
太极拳热量1729千卡,相当于太极拳432分钟消耗的热量240

雪里红戚风蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

蛋白 4个、 砂糖 70克、 塔塔粉 5克、 白醋 1-2滴、 蛋黄 4个、 砂糖 60克、 牛奶 60克、 色拉油 60克、 泡打粉 10克、 低粉 120克、 少许、 淡奶油 500克、 细砂糖 50克
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、润肺利咽、解热烦等功效;可与黄豆、干贝、基围虾搭配;与鹅蛋、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、调味、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有软化骨刺、防衰老、解毒等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与海虾、黄豆、西红柿搭配;与柿子、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

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