酸梅汤的热量/卡路里_酸梅汤的做法

乌梅150克适量、（超市有卖适量、不是西梅哦！乌梅原料为李子）适量、山楂干150克适量、（偶在沃尔玛买的乌梅和山楂干正好都是150克适量、所以全部拿来一次煮完哈哈）适量、甘草适量、干桂花适量、肉桂粉适量、冰糖适量适量

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有调和百药、祛痰、滋咳润肺等功效；与鲤鱼、鲢鱼、五花肉相克，同食可能会引起不适；

肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有降血脂、降血糖、散寒止痛等功效；可与蜂蜜、猪肚、狗肉搭配；

酸梅汤的热量和减肥功效