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豆沙牛角面包的热量

豆沙牛角面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
白糖196千卡392千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
总量825豆沙牛角面包热量/卡路里2469千卡
草地保龄球热量2469千卡,相当于草地保龄球823分钟消耗的热量180

豆沙牛角面包的做法共3个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 白糖 50克、 6克、 酵母 6克、 奶粉 20克、 鸡蛋 1个、 黄油 30克、 150克、 香兰素 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、止咳、调味等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、增进食欲、杀菌等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、治疗便秘、养颜等功效;可与草莓、黑豆、蜂蜜搭配;与金针菇、巧克力、菜花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、增强皮肤润滑等功效;可与洋葱、丝瓜、百合搭配;与桔子、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

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