白菜鸡肉粉丝包的热量和减肥功效

1、将鸡胸肉剁碎，葱切细，姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。

2、将胡萝卜切成丝，粉丝泡软，与鸡肉拌在一起。

3、选择叶子较大的几片白菜叶，洗净后用开水烫一下，平铺。

4、再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上，卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。

5、放在平底锅里煎熟即可。

6、小贴士：

7、如果口味稍重，可以将葱、姜末加点酱油做成汁，用白菜鸡肉卷蘸着吃，味道也不错的。

8、大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。