| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 135千卡 | 387千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 89千卡 | 354千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 90千卡 | 360千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | ||
| 总量 | 956克 | 奶油草莓蛋糕热量/卡路里2048千卡 | |||
1、将烤盘纸铺在烤盘上,然后放入烤箱内预先加温至18度。
2、低筋面粉25g;玉米粉25g;苏打粉1/4小匙各自过筛后搅拌均匀放置一旁待用。
3、将鲜奶油材料中的鲜乳酪去除水分至180g左右。
4、将蛋黄,砂糖倒入干净的钢盆里,以隔热水加热的方式充分的打发至稠状。
5、加入鲜奶以及步骤2处理过的面类,充分搅拌均匀。再倒入烤盘里,以180度的温度烤12分钟。
6、蛋糕待凉后从烤盘取出。
7、将鲜奶油以隔冰水降温的方式的打发至发泡。之后将砂糖分成8-9等份慢慢加入打发均匀。最后加入香草精搅拌均匀。
8、把洗干净的草莓去蒂头,只留下2-3颗作装饰。
9、步骤7处理过的鲜奶油均匀的抹在蛋糕上,并铺上去蒂的草莓。
10、放置在冰箱20-30分钟后用剩下的鲜奶油装饰蛋糕表面。铺上草莓和薄荷叶之后再送进冰箱20-30分钟,即可完成。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、解热烦等功效;可与辣椒、干辣椒、羊排搭配;与红薯、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、舒缓肝气、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;
鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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