核桃鸡汤的热量和减肥功效

核桃鸡汤热量：21 千卡
脂肪：5.71克
蛋白质：1.93克
碳水化合物：5.42克
钠：577毫克
钙：20毫克
铁：0.47毫克
钾：109毫克

核桃鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
精盐	克	21千卡	79千卡
总量	27克	核桃鸡汤热量/卡路里21千卡
热量21千卡,相当于打牌14分钟消耗的热量90

核桃鸡汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡膀尖250克适量、鲜核桃250克适量、辅料：适量、胡萝l2根适量、葱头1个适量、丁香花蕾1个适量、芹菜l棵适量、百里香粉(或五香粉)5克适量、香叶l片适量、鲜奶油25克适量、蛋黄1个适量、调料：适量、精盐适量、胡椒粉各适量适量、鸡膀尖250克适量、鲜核桃250克适量、辅料：适量、胡萝l2根适量、葱头1个适量、丁香花蕾1个适量、芹菜l棵适量、百里香粉(或五香粉)5克适量、香叶l片适量、鲜奶油25克适量、蛋黄1个适量、调料：适量、精盐适量、胡椒粉各适量适量