| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 果糖 | 克 | 89千卡 | 306千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 咖啡乳酪酱热量/卡路里1416千卡 | |||
 热量1416千卡,相当于骑脚踏车462分钟消耗的热量184 | |||||
1、所有材料混合搅拌至咖啡粉完全溶解即可。
果糖的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、提味等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、增强体抗力、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
