| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 薏仁 | 克 | 1071千卡 | 357千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 薏仁醋热量/卡路里1071千卡 | |||
 热量1071千卡,相当于滑旱冰153分钟消耗的热量420 | |||||
1、将薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加盖密封，约10天即可饮用。(
薏仁的热量357千卡（每100克）；具有健脾胃、护发、防癌等功效；可与红枣、羊肉、山楂搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；
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