菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
三杯鱼翅唇的热量

三杯鱼翅唇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小黄瓜54千卡15千卡
麻油168千卡886千卡
辣椒628千卡295千卡
12千卡31千卡
姜片8千卡41千卡
蒜头98千卡149千卡
高汤84千卡16千卡
总量1247三杯鱼翅唇热量/卡路里1052千卡
板球热量1052千卡,相当于板球210分钟消耗的热量300

三杯鱼翅唇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鱼翅唇 400公克、 小黄瓜 1条、 麻油 2大匙、 姜片 4片、 辣椒 1条、 1/2支、 蒜头 6粒、 高汤 1杯、 海鲜用三杯酱 2茶匙
食材功效信息

小黄瓜的热量15千卡(每100克);具有解毒消肿、降压、生津止渴等功效;可与苹果、醋、土豆搭配;与橙子、香椿、油菜相克,同食可能会引起不适;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血压、滋补养生、养血护肤等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、杀菌、解毒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有帮助消化、健胃、促消化等功效;可与鹌鹑、圆白菜、羊排搭配;与南瓜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、降血压、抗癌等功效;可与牛臀肉、牛腱子、牛肉搭配;与脆豆腐、豆腐干、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1