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很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫的热量

很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
4千卡59千卡
豆油1259千卡899千卡
鸡精10千卡195千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量191很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫热量/卡路里1310千卡
做头发热量1310千卡,相当于做头发524分钟消耗的热量150

很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肝3两 适量、 青菜适量 适量、 粉丝一捆 适量、 香葱末 适量、 适量、 适量、 鸡精 适量、 花椒粉 适量、 豆油 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解鱼蟹毒、驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、增进食欲、止血等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有提鲜、促消化、增进食欲等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、降血压、止痒解腥等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

豆油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有润肠、驱虫等功效;

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