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茶树菇鸡汤的热量

茶树菇鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土鸡976千卡124千卡
茶树菇466千卡279千卡
香菜14千卡24千卡
总量1011茶树菇鸡汤热量/卡路里1456千卡
棒球热量1456千卡,相当于棒球291分钟消耗的热量300

茶树菇鸡汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

土鸡 适量、 茶树菇 适量、 香菜 适量
食材功效信息

土鸡的热量124千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、添髓、温中益气等功效;可与豇豆、冬瓜、首乌搭配;与鲤鱼、李子、明虾相克,同食可能会引起不适;

茶树菇的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有治疗高血压、预防高血压、增强免疫力等功效;可与冬瓜、鸽肉、猪骨搭配;与鹌鹑、白酒相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛除寒气、祛腥膻、促消化等功效;可与羊骨、羊肉、黄豆搭配;与猪肉、火腿、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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