香菇炖鸡汤的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精填髓、益气等功效；可与栗子、冬瓜、油菜搭配；与海虾、鲤鱼、李子相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有降血压、延缓衰老、益胃和中等功效；可与木瓜、花菜、油菜搭配；与北极虾、鹌鹑肉、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；