| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 冬天的饮料-姜丝可乐热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于仰卧起坐18分钟消耗的热量480 | |||||
1、姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好~
2、姜和可乐一起倒入锅中开煮~
3、煮开再略煮3分钟左右即可
4、找出茶壶的滤网，放置好，然后将锅内的可乐倒入
5、一杯热气腾腾的姜丝可乐就做好啦~
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、缓解疲劳、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、增进血行、温中止呕等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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