| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 炒咸萝卜干热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡,相当于烤面包133分钟消耗的热量240 | |||||
1、买的咸菜萝卜干放水里泡下，去掉些盐分，青蒜苗爆锅，放点黑芝麻炒香，然后放萝卜干翻炒下，就可以了！
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有乌发、治疗高血压、滋补养生等功效；可与黑豆、山药、海带搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
