熟煎馒头的热量和减肥功效

1、一个熟馒头切成四份，平底锅放少许油，小火慢煎至底部成黄色。

2、加少半碗稀淀粉水，盖盖煮至淀粉水挥发完，再略煎至底部干即可,喜欢的可出锅前撒上胡萝卜粒和葱花。