| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葵花籽仁 | 克 | 376千卡 | 606千卡 | ||
| 猪肠粉 | 克 | 579千卡 | 110千卡 | ||
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 625克 | 香香猪肠粉拌酱热量/卡路里961千卡 | |||
 热量961千卡,相当于芭蕾舞200分钟消耗的热量288 | |||||
1、慢火炒香葵花籽仁。
2、炒香黑白芝麻。
3、猪肠粉蒸熟，剪段。
4、拌上辣酱、葵花籽仁、芝麻，成了一道美味。
葵花籽仁的热量606千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、防衰老、提高免疫力等功效；
猪肠粉的热量110千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
辣酱的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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