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李连贵熏肉大饼的热量

李连贵熏肉大饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
丁香18千卡359千卡
肉蔻14千卡465千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
肉桂12千卡199千卡
砂仁17千卡208千卡
甜面酱128千卡136千卡
干姜182千卡308千卡
桂皮16千卡199千卡
总量208李连贵熏肉大饼热量/卡路里446千卡
擦玻璃热量446千卡,相当于擦玻璃149分钟消耗的热量180

李连贵熏肉大饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

梅花肉一块 适量、 里脊一块 适量、 大骨头一根 适量、 丁香 适量、 肉蔻 适量、 砂仁 适量、 肉桂 适量、 花椒 适量、 八角 适量、 干姜 适量、 桂皮 适量、 葱段 适量、 油酥 适量、 小麦粉400克 适量、 肉汤50克 适量、 甜面酱 适量
食材功效信息

丁香的热量359千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有牙痛、支气管炎、温中散寒等功效;

肉蔻的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有开胃、消胀止痛、抗炎等功效;

砂仁的热量208千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌,富含膳食纤维;具有行气调味、化湿止呕、补气血等功效;

肉桂的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通经、抗菌、养精神等功效;可与猪肚、蜂蜜、鸡肝搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、促进唾液分泌、增加食欲等功效;

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