| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | ||
| 总量 | 122克 | 情人节巧克力火锅热量/卡路里528千卡 | |||
1、将巧克力切小块放碗中,隔热水慢慢融化,再加入淡奶油、酒拌匀。
2、准备好巧克力火锅器具,底部点上红色小蜡烛,将巧克力酱倒入火锅中。
3、水果洗净控干块小块、芝士蛋糕切小块,配上饼干,摆放漂亮。
4、用小叉子取自己喜欢的配料,放进火锅中蘸食。
饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有软化血管、预防动脉硬化等功效;
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