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参芪补脑汤的热量

参芪补脑汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
天麻60千卡334千卡
黄芪52千卡287千卡
枸杞83千卡258千卡
杜仲19千卡103千卡
沙参30千卡82千卡
食用油620千卡899千卡
冰糖560千卡397千卡
酱油23千卡63千卡
总量369参芪补脑汤热量/卡路里1447千卡
滑雪机热量1447千卡,相当于滑雪机207分钟消耗的热量420

参芪补脑汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪脑1个 适量、 天麻 适量、 黄芪 适量、 沙参 适量、 枸杞 适量、 杜仲 适量、 当归适量 适量、 姜酒 适量、 食用油 适量、 酱油 适量、 冰糖 适量
食材功效信息

天麻的热量334千卡(每100克);具有预防心血管疾病、祛风止痛、平肝息风等功效;可与鹌鹑搭配;与御风草根相克,同食可能会引起不适;

黄芪的热量287千卡(每100克);具有抗衰老、保护心脏、益气升阳等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

沙参的热量82千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含膳食纤维;具有降低体温、滋阴生津、润肺止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有益精明目、软化血管、降血糖等功效;可与山楂干、大闸蟹、蚕豆搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

杜仲的热量103千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有降血压、强筋骨、抗衰老等功效;可与山楂干、山药、菟丝子搭配;

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