| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 凉拌粉皮热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡,相当于打理草坪6分钟消耗的热量330 | |||||
1、凉皮切成细条,黄瓜切丝.
2、把切好的凉皮和黄瓜丝放一大碗里,加陈醋,几滴酱油,少许盐,还有油辣椒,拌匀后,然后洒上芝麻和花生米.就可以吃了.喜欢吃蒜头的,还可以拌些蒜茸一起吃.
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有杀菌、解毒、散瘀等功效；
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