花蛤鱼丸汤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有软坚散结、滋阴生津、利小便等功效；可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配；与无花果、橙、大豆相克，同食可能会引起不适；

鱼丸的热量84千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有清热解毒、滋补健胃、通乳等功效；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、增强免疫力、镇静安神等功效；可与樱桃番茄、鸡肝、牛里脊搭配；与毛蛤蜊、蛤蜊、河蟹相克，同食可能会引起不适；