| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 全麦葡萄面包热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡,相当于抛光地板297分钟消耗的热量180 | |||||
1、和面。
2、揉面。
3、发酵。
4、松弛造型。
5、第二次发酵。
6、烘烤。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
