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蛋糕的热量

蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
葡萄干181千卡341千卡
植物油314千卡533千卡
低筋粉393千卡354千卡
高乐高206千卡344千卡
芝麻388千卡517千卡
总量416蛋糕热量/卡路里1690千卡
保龄球运动热量1690千卡,相当于保龄球运动563分钟消耗的热量180

蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

适量、 白糖 适量、 植物油 适量、 葡萄干 适量、 低筋粉 适量、 高乐高 适量、 鸡蛋3个 适量、 芝麻 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、增进食欲等功效;与豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、润肺生津等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有降低胆固醇、防止冠心病、护肠等功效;可与枸杞子、糯米、山药搭配;与白开水、虾、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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