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圣诞姜饼的热量

圣诞姜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬汁4千卡23千卡
白醋4千卡6千卡
总量88圣诞姜饼热量/卡路里8千卡
坐飞机热量8千卡,相当于坐飞机8分钟消耗的热量60

圣诞姜饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油40克 适量、 肉桂粉2克 适量、 豆蔻粉2克 适量、 红糖85克 适量、 小苏打2克 适量、 姜粉4克 适量、 盐1克 适量、 牛奶40克 适量、 低粉250克 适量、 蜂蜜87克 适量、 蛋白30克 适量、 柠檬汁 适量、 白醋 适量、 糖粉120克 适量
食材功效信息

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、开胃、化痰等功效;可与马蹄、三文鱼、羊排搭配;与山楂+牛奶、山楂干、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有降压、活血、减肥等功效;

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