| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | ||
| 总量 | 738克 | 松茸菌炖鸡热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡,相当于安装风雪护窗378分钟消耗的热量300 | |||||
1、将松茸菌洗净用温水泡发。
2、加上半只老母鸡切件。
3、还有适量的淮山、红枣、枸杞子一起入锅，加水烧开后文火慢慢炖2小时加盐调味就好了。
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有添髓、补虚损、益五脏等功效；可与板栗、油菜、冬虫夏草搭配；与狗肾、鲤鱼、基围虾相克，同食可能会引起不适；
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