干捞桂林米粉的热量和减肥功效

酸笋的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿通便、促进消化、清热化痰等功效；可与木耳、鸡肉、圆白菜搭配；与豆腐、羊骨、糖浆相克，同食可能会引起不适；

酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有开胃消食、促消化、帮助消化等功效；可与茄子、羊肉、圆白菜搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健脑益智、降低胆固醇、补脾等功效；可与豆浆、红酒、猪蹄搭配；与螃蟹、秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；