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家常素炒饼的热量

家常素炒饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
烙饼831千卡255千卡
圆白菜22千卡22千卡
总量426家常素炒饼热量/卡路里853千卡
小轮自行车热量853千卡,相当于小轮自行车100分钟消耗的热量510

家常素炒饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

烙饼 1张、 圆白菜 100克、 大葱 1段、 干辣椒 3个、 酱油 30毫升、 香醋 20毫升、 白糖 3克、 5克
食材功效信息

烙饼的热量255千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止渴、健脾、和血等功效;

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有利脏器、清热止痛、壮筋骨等功效;可与海米、辣椒、胡萝卜搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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