苹果雪梨猪骨汤的热量和减肥功效

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、增进食欲、镇吐等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除腥臭怪味、滋补、增强食欲等功效；可与山药、兔肉、南瓜搭配；与玄参、黄瓜、海蟹相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、除脂美容、清理胃水等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补骨、增强骨髓造血功能、补中益气等功效；可与淮山、花旗参、牛大力搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；