桂花杏仁豆腐的热量和减肥功效

1、第一步 琼脂放入100ML 冷水中泡软，大约10分钟

2、第二步 杏仁粉加入80ML矿泉水，调成杏仁露

3、第三步将泡好的（第一步）琼脂+水，小火加热，一边加热，一边搅拌，至琼脂完全溶化。

4、第四步 淡奶油200ML加入100ML水，小火加热。

5、第五步 将（第二步）调好的杏仁露加入小火加热的淡奶油中，拌匀。

6、第六步 加入20克糖，小火搅匀。

7、第七步  将（第三步）加热好的琼脂，倒入淡奶油+杏仁露中，小火加热搅匀，倒入模具。

8、第八步 矿泉水120ML 加入20克糖。

9、第九步 熬好的糖水中，加入50克的糖桂花（喜欢吃糖桂花，您就可以多放些哦~）

10、第十步 将杏仁豆腐和桂花水，放凉后，冰箱冷藏1小时后，即可食用。