姜葱炒花蛤的热量和减肥功效

1、锅里放清水烧开后，倒入花蛤，见壳张开就捞起，待用。

2、炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。

3、倒入花蛤翻炒几下后加入葱段和姜丝。

4、最后加入酱油，糖，料酒，，用生粉汁勾芡，装盘即成。