| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 三文鱼骨汤热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于吃东西32分钟消耗的热量120 | |||||
1、三文鱼骨煎一下
2、放入生姜葱酒开始煮
3、萝卜飞水后放入汤锅一起煮
4、煮1个小时左右后即可,萝卜非常好吃
5、图片为借用,等有相机拍摄上来
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、痰嗽失音、清热懈毒等功效；可与火腿、羊排、五花肉搭配；与蛇肉、枣、首乌相克，同食可能会引起不适；
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