| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉片 | 克 | 295千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 孜然羊肉热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡,相当于滑翔飞行84分钟消耗的热量210 | |||||
1、锅烧热，加油，热后放葱段爆香。
2、放入羊肉片迅速翻炒，待变色后，加入孜然，辣椒，盐，香菜，拌匀。出锅即可。
羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有助元阳、温中暖下、疗肺虚等功效；可与豆腐、辣椒、白果搭配；与鲳鱼、豆苗、何首乌相克，同食可能会引起不适；
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