香辣炒肉碎的热量和减肥功效

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进消化、帮助消化、养颜护肤等功效；可与白菜、茄子、豆腐搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

杭椒的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有挡辐射、止痒、防感冒等功效；可与虾、鸡蛋、白菜搭配；与胡萝卜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有挡辐射、胃肠胀气、促进血液循环等功效；可与基围虾、白菜、茄子搭配；与猪肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；